[...] tak: skoro kategorie wagowe i wiek nie mają znaczenia to czemu teraz w boksie królem HW jest Klitschko Vitaly który ma 37 lat (poprzedni Lewis rządził do 37 r. życia), w lhw pierwszy jest Hopkins 43 letni (po odejściu niepokonanego Calzaghego 37 lat), a w kategoriach lightwelter i poniżej WSZYSCY czempioni mimo, że jest tyle kategorii mają 28-32 [...]
[...] tak: skoro kategorie wagowe i wiek nie mają znaczenia to czemu teraz w boksie królem HW jest Klitschko Vitaly który ma 37 lat (poprzedni Lewis rządził do 37 r. życia), w lhw pierwszy jest Hopkins 43 letni (po odejściu niepokonanego Calzaghego 37 lat), a w kategoriach lightwelter i poniżej WSZYSCY czempioni mimo, że jest tyle kategorii mają 28-32 [...]
[...] jest całkiem niezła a poziom bólu - do zniesienia. Nie mniej na razie nie będę powtarzał tego sportu ekstremalnego, chyba że fizjoterapeuta, z którym jutro widzę się po raz pierwszy pozwoli. Dotychczasowych ćwiczeń nie wrzucałem, bo polegały na podnoszeniu nogi leżąc 1s30p kilka razy dziennie oraz zginanie i prostowanie nogi również leżąc [...]
Po raz pierwszy usłyszałem że Clen jest sterydem i to w dodatku od znawcy. Ciekawe od kiedy adrenalina (której pochodnym jest clen) jest hormonem steroidowym.
hmm, wlasnie zaczalem cwiczyc po przerwie regeneracyjnej (tygodniowej) + kreatynka, po raz pierwszy wiec wolalbym max wyciagnac z pierwszego kontaktu z suplem a wczesniej i tak mialem 2 dni pod rzad (ale trening bardziej lajtowy) ale z drugiej strony, biceps ma wiecej czasu na regeneracje przed kolejnym treningiem, na ktorym ulega zmeczeniu [...]
Może źle to napisałem, wcześniej chodziło mi o produkty zawierające białko - dużo jajek, twaróg chudy itp Białko jako odżywkę będę brał po raz pierwszy. Wcześniej głównie kreatyny i gainery (także były problemy po gainerach)
Wiesz za pare miesiecy mam 18 wiec mozna powiedziec ze wtedy zrobie jakis cykl, co prawda nogi troche zaniedbalem bo ich nie cwicze tylko raz na jakis czas, czyli rozumiem ze meta najlepsza na pierwszy?
Myślę, że z założeniem związku to już problemu nie będzie Odpowiednia "infrastruktura" była już na długo przed tym, gdy minister po raz pierwszy zapytał co to jest to młajtaj A staranie się o dotacje to sprawa jakby normalna. Sęk w tym, że wreszcie można się o nie starać. Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-09-08 12:37:06
[...] Inny wyglada jak misio a lep ma zorany jak siemasz. Inny z przerostem tarczycy na cyklu nie mogl oddychac, raz nawet zemdlal. Wszyscy zaczynali w wieku 16-17 lat. Moj pierwszy kontakt z koksem (nerobol) byl w wieku 13-14 lat, To byla lekcja, ktorej nie zaluje bo nic mi tam nie bylo poza kuciem w klatce, ale zrozumialem ze trzeba cwiczyc [...]
ale to bedzie pierwszy i zarazem moj ostatni cykl. wiecej saa już nie wezme.. wiec?? nie lepiej raz i konkretniej? Zmieniony przez - rafalpytho w dniu 2011-07-27 11:14:51
Jestem mile zaskoczony Dziękuje bardzo ! i Gratuluje pozostałym ... a tak wogóle to mój pierwszy konkurs w życiu w którym coś wygrałem Dziękuje jeszcze raz i Pozdrawiam !
[...] ) mialem 13,1. Do tego co moi rowiesnicy biegaja, to jeszcze daleko, ale mam juz cel, a to najwazniejsze. W tym roku pewnie juz nie, ale w przyszlym zaprosze Ciebie na moj pierwszy start w Mistrzostwach Polski Weteranow ;-))... Obiecuje, ze latwo skory nie oddam. Moze i za Twoja pomoca. I jestem Robert a nie pan... Dzieki raz jeszcze. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To teraz już chyba ostateczna wersja diety, którą wprowadzam w życie z dniem 1 maja:-D Dorzuciłem chleba w drugim posiłku, oliwa z ostatniego w pierwszy, do posiłków nr: 3,4,5 dodane warzywa. Masło zostaje narazie i tak będzie problem z tym posiłkiem bo chodze do szkoły a przerwy mamy 5 minutowe ;/ często nie ma czasu na nic praktycznie... Co do [...]
[...] tak nazywaja mnie znajomi. Zadnych podtekstow prosze nie tworzyc :P:P Kazajadziewczyna, ktora bedzie Twoja wybranka serca to dziewczyna niezwykle szczesliwa! Nie po raz pierwszy spotykam sie z taka opinia, ale stwierdzam, ze ten "lepszy gatunek mezczyzn" wymiera... Jezeli mysla, ze dziewczyny szukaja niewiadomo jakich facetow to [...]
[...] zdobyliśmy 16 medali. Mieliśmy 3 finały wewnętrzne i nie przegraliśmy żadnego finału z zawodnikami innych klubów. Ogółem 8 złotych medali, 3 srebrne i 5 brązowych i po raz pierwszy w historii klubu I miejsce w łączonej klasyfikacji kadetów i seniorów (I miejsce w kadetach, III w seniorach). To jeden z największych, o ile nie największy sukces w [...]
Dzięki za porady, uspokoiliście mnie, ponieważ gdy po raz pierwszy usłyszałem, że gips bedę nosił przez jakieś 3-4 tyg, to się załamałem, ponieważ oprócz jazdy na rowerze, grze w piłke nożną myślałem, że bede musiał definitywnie odpuścić trreningi. Dzięki wielkie. :D
Przychodząc po raz pierwszy do klubu fitness, często jesteśmy zdezorientowani. Grafik proponowanych zajęć najeżony jest dziwnymi nazwami, z których żadna nie przypomina swojsko brzmiącej nazwy „aerobic”. Sami również nie jesteśmy w stanie określić co nas interesuje i jakie są nasze oczekiwania, a także możliwości naszego [...]
Jak ktos czeka pare miesiecy to jeden dzien wiecej to niewiele , a dla tego co czeka dopiero jeden dzien jeszcze jeden dzien oczekiwania to raz tyle -wiec logiczne jest ze pierwszy musi byc obsłuzony ten ostatni-tak tlumaczyl to Gajos (kierownik warsztatu w filmie MIS) I POWIEM WAM- COS W TYM JEST!!!!! marcopolo
Main event gali Affliction III ogłoszony!
